Tampil menarik dengan tubuh yang ideal dan sehat menjadi idaman para artis tanah air, tak terkecuali pedangdut Indonesia. Untuk mewujudkannya, memerlukan banyak usaha dan niat yang konsisten.

Hal tersebut dilakukan oleh beberapa pedangdut Indonesia ini. Mereka berhasil diet dengan menerapkan pola hidup sehat dan tekad yang kuat demi mendapatkan tubuh yang diidam-idamkan.

Lantas, bagaimana cara para pedangdut Indonesia ini melakukan dietnya sehingga berhasil mencapai tubuh ideal? Simak artikel berikut ini yaa!

1. Siti badriah

instagram/sitibadriahh

Setelah melahirkan putri pertamanya, berat badan Siti Badriah tidak langsung turun. Tetapi pasca setahun melahirkan, Ia berhasil menurunkan berat badan sebanyak 10 kilogram.

Ibunda dari Xarena itu mulai menurunkan kembali berat badannya melalui program diet bersama dokter gizi untuk memantau pola hidup sehatnya. Siti Badriah tidak sendiri, pasalnya Ia ditemani oleh Lucinta Luna dalam melakukan program tersebut.

Selain aktif berolahraga, Istri Krisjiana Baharuddin ini pun memperhatikan asupan makan dengan baik dan sehat. Ia mengkonsumsi dada ayam, meminum suplemen yang mengandung serat tinggi, ikan yang rendah kalori, sayuran, buah, banyak minum air putih, dan makan secara teratur.

2. Nassar

instagram/kingnassar88

Tak tanggung-tanggung, berkat tekad dan usahanya yang luar biasa, Nassar berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 25 kilogram selama 3 bulan.

Pelantun “Mati Lampu” ini mengaku bahwa Ia mengurangi konsumsi makanan yang berkarbohidrat. Nassar mengganti sumber karbohidratnya dengan sereal dan granola. Ia juga mengurangi asupan gula dan makanan yang berminyak.

Selain menjaga pola makan, Nassar juga aktif berolahraga. Dilansir dari akun Instagram pribadinya, Nassar kerap membagikan momennya yang sedang melakukan olahraga kardio.

3. Clara Gopa

instagram/claragopaduosemangkareal69

Mantan personel duo semangka ini berhasil menurunkan berat badannya hingga 30 kilogram. Hal tersebut bermula dari dirinya yang rutin melakukan olahraga gym.

4. Anisa Bahar

instagram/anisa_bahar_new

Pedangdut goyang patah-patah, Anisa Bahar tampil mempesona dengan berat badan yang berhasil Ia turunkan. Anisa Bahar berhasil menurunkan berat badan sebanyak 6 kilogram dalam waktu 1 bulan.

Ibunda Juwita Bahar ini mengurangi dan mengatur pola makan. Ia kerap membagikan menu makanannya melalui Instagram pribadinya. "Ini nasi makan pagi aku, jadi kurang lebih dua sendok makan lah," ucapnya dilansir dari Instagram Stories pribadinya.

Anisa Bahar mengkonsumsi sop sayur bening, tempe, ayam, ikan, labu siam, dan pepaya. Ia juga mengurangi konsumsi es, makanan manis-manis, sirup, soda, gorengan, dan santan. Selain pola makan, Ia juga mengkonsumsi obat diet dan rutin berolahraga.

5. Aulia DA 

instagram/da4_aulia

Aulia, Juara ketiga pada D'Academy musim ke-4 membagikan proses diet yang dijalani melalui Instagram pribadinya. Tanpa bantuan obat atau suplemen khusus diet, Aulia berhasil menurunkan 2 kilogram berat badannya dalam waktu 1 minggu.

Pelantun “Mahar” ini menjaga pola makan sehat dengan mengkonsumsi oatmeal, tempe panggang yang minim minyak, kacang panjang, selada yang disajikan sebagai salad, telur rebus, nasi merah, ikan, tomat ceri, dan bermacam-macam buah seperti pisang dan jeruk.

Keren banget ya usaha mereka untuk mencapai tubuh impiannya dan menjaganya agar tetap sehat. Ternyata asal ada kemauan dan usaha, pasti bisa kok. Yuk tiru tips keren dari para pedangdut ini. Semangat para pejuang diet!